21 Kas, 2024

Diz sorunlarına dikkat! Uzmanlardan 50 yaş üstü için kritik uyarılar

Uzmanlar, diz sorunları konusunda uyarıyor. 50 yaş üzerindeki kişilerin yaklaşık yüzde 35’inde menisküs hasarı olduğunu ve birçoğunda belirti görülmediğine dikkat çeken Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı, Prof. Dr. Serdar Hakan Başaran, “Genel olarak diz sorunları her yaşta başlayabilir, ancak özellikle kireçlenme gibi dejeneratif durumlar yaş ilerledikçe daha yaygın ve belirgin hale geliyor” dedi.

3 mins read

Bitki bazlı beslenme nedir?

Son yıllarda bitki bazlı diyetlerin popülaritesi, sağlık faydalarına ve çevresel kaygılara olan farkındalığın artmasıyla birlikte büyük bir artış gösterdi. Bu diyet değişikliği, bitkisel kaynaklı gıdaların tüketimine vurgu yaparken hayvansal ürünleri azaltmayı veya tamamen ortadan kaldırmayı içeriyor.

5 mins read